生完宝宝后，我像变了个人 —— 看着宝宝会突然哭，晚上喂完奶就盯着天花板发呆，老公想帮我，我却总忍不住发脾气，甚至觉得 “我不是个好妈妈”。后来连饭都吃不下，体重掉得厉害，婆婆说 “谁都这样，忍忍就好”，可我知道自己不对劲。

妈妈急得不行，问了身边好多朋友，也在网上找了很多信息，去了山东临沂鲁南🏥见到了杨显云老师。

我刚说 “我怕照顾不好宝宝” 就哭了，老师没说 “你要坚强”，反而说 “产后有这些情绪很正常，你已经很努力了”。这句话让我瞬间松了口气，之后老师开了💊，还教我怎么在带娃间隙给自己留时间放松。现在我能笑着陪宝宝玩，也能跟老公好好沟通，终于找回了当妈妈的幸福感～

发布于：山东省